محافظ های ساق پا را ببندید، گیره های خود را ببندید و برای جلسات تمرینی فوتبال مریلند با MASA آماده شوید! مربیان فوتبال MASA برای چندین سال به دانش بازی، تماشا، مطالعه و مربیگری این ورزش مجهز هستند. با این دانش، نکات و ترفندهای بازی باورنکردنی ارائه می شود که می توانید در زمین بازی، چه در حمله، چه در میانه زمین و چه در دفاع، به کار ببرید.  

تمام جلسات تمرینی فوتبال مریلند 1 به 1 با توجه به اهداف و نیازهای تمرینی شما سفارشی شده است.
یک مربی فوتبال MASA اولین جلسه برنامه ریزی شده شما را مانند یک ارزیابی ساختار می دهد و شما را از طریق تمرینات اجرا می کند تا به عملکرد کلی شما در موقعیت شما نگاه کند.  

اگر در خط حمله یا میانه میدان بازی می کنید، می توانید از یک مربی MASA انتظار داشته باشید که شما را در زمینه های زیر ارزیابی کند:

• کنترل توپ (دریبل زدن و دریافت پاس)

• توزیع توپ (پرتاب و پاس) 

• کار با پا (سرعت، چابکی و سرعت)

• دقت و قدرت کلی در هر نوع شلیک  

اگر دفاع بازی می کنید، می توانید انتظار داشته باشید که یک مربی MASA شما را در زمینه های زیر ارزیابی کند:

• زمان واکنش و حرکت پا: چه زمانی و چگونه با توپ به سمت حریف قدم برداریم

• کنترل توپ: چگونه می توان توپ را در نزدیکی پس از گرفتن آن از حریف نگه داشت 

• دفع توپ: نحوه ارسال توپ به زمین پس از دریافت آن از حریف

هنگامی که ارزیابی اولیه کامل شد، یک مربی فوتبال MASA یک برنامه شخصی تنظیم می کند که در اهداف شما، سطح بازی شما، زمینه های پیشرفت شما و تعداد دفعات تمرین هفتگی توصیه شده شما را تعیین می کند.  

MASA به ایجاد یک محیط تمرینی اختصاص داده شده است که از نظر ذهنی و فیزیکی شما را برای روز بازی آماده می کند.  

MASA در حال حاضر جلسات تمرینی فوتبال مریلند را در مکان های زیر ارائه می دهد:

• پارک کینگ فارم (راک ویل)

• پارک فالزگرو (Rockville)

• پارک تپه ترکیه (دشت های سفید)

• پارک محلی نوروود (Chevy Chase)

• دبیرستان والت ویتمن (بتسدا)  در دسترس بودن محدود

• زمین فوتبال روستای کلارکزبورگ (کلارکسبورگ)

• پارک آلن پاند (بووی)  در دسترس بودن محدود  

آیا از فکر این که در روز بازی با اعتماد به توانایی و مهارت خود در زمین ظاهر شوید هیجان زده هستید؟ امروز با رزرو یک جلسه تمرینی 60 یا 90 دقیقه ای فوتبال مریلند، این فکر را به واقعیت تبدیل کنید.  

مکان مورد علاقه خود در مریلند را در لیست نمی بینید؟ یک ایمیل برای ما ارسال کنید و به ما اطلاع دهید که در کجا به آموزش علاقه دارید و ما می توانیم ترتیبی دهیم که در جایی که شما ترجیح می دهید انجام شود.  

*تمام جلسات آموزشی MASA از دستورالعمل‌های مریلند COVID-19 پیروی می‌کنند. مربی و کارآموز موظفند در طول تمرین از ماسک استفاده کنند و مربی قبل و بعد از هر جلسه تمام تجهیزات مشترک را پاک می کند.