فوتبال جوانان ویرجینیا آموزش با MASA
آیا به دنبال افزایش استقامت و قدرت خود در حمله یا دفاع هستید؟ MASA فوتبال جوانان ویرجینیا و فوتبال پرچم را ارائه می دهد جلسات تمرینی برای بازیکنان 15 ساله و کمتر. در هر جلسه 60 دقیقه ای 1 به 1، می توانید انتظار داشته باشید که 100٪ تمرکز را از MASA Football خود دریافت کنید. مربی تا بتوانید به اوج بازی خود برسید.
تمرکز و توجه مربی لاکراس MASA حتی قبل از جلسه اول شما است. در فاصله زمانی که یک جلسه را رزرو کرده اید و روز جلسه خود، مربی MASA لاکراس شما با شما تماس می گیرد و اطلاعات بیشتری در مورد اهداف تمرینی، سابقه مصدومیت و سلامتی و سطح بازی شما جویا می شود.
اولین فوتبال ویرجینیا جلسه آموزشی به عنوان یک ارزیابی عمل خواهد کرد. ماسا فوتبال شما مربی شما را از طریق یک سری تمرینات برای آزمایش شما راهنمایی می کند:
آموزش تخصصی کوارتربک و گیرنده.
هماهنگی دست و چشم و زمان واکنش به پاس های مختلف
سرعت، چابکی و سرعت (SAQ) با طفره رفتن از حریف یا مسدود کردن آن
قدرت، فاصله و دقت با انواع مختلف پاس و دریافت مته ها
پس از اتمام جلسه اول و ارزیابی، مربی MASA لاکراس شما یک برنامه آموزشی سفارشی را تدوین می کند که شامل مناطق هدف خاص شما برای تمرکز و بهبود و تعداد دفعات تمرین توصیه شده شما است. با این برنامه، هر جلسه رو به جلو می تواند به ایجاد حرکت به سمت رشد شخصی و ورزشی شما کمک کند.
MASA بر این باور است که در حالی که ورزش نیاز به شرطی شدن بدن فیزیکی دارد، به همان اندازه مهم است که ذهن نیز برای روز بازی شرطی و آماده باشد. کار 1 به 1 با مربی MASA لاکراس می تواند به ایجاد ساختار و انگیزه در روال تمرینی شما کمک کند، با دانش تخصصی در مورد تکنیک ها که در هر جلسه به شما ارائه می شود.
MASA در حال حاضر ویرجینیا را پیشنهاد می کند آموزش لاکراس در مرکز تناسب اندام و اجتماع توماس جفرسون در آرلینگتون، ویرجینیا.
آیا برای برنامه ریزی جلسه تمرین لاکراس ویرجینیا با MASA هیجان زده هستید؟ منتظر نمانید یا حتی تردید نکنید و همین امروز آن را رزرو کنید !
ویرجینیا مورد علاقه خود را نمی بینید مکان ذکر شده است؟ یک ایمیل برای ما ارسال کنید و به ما اطلاع دهید که در کجا به آموزش علاقه دارید و ما می توانیم ترتیبی دهیم که در جایی که شما ترجیح می دهید انجام شود.
*تمام جلسات آموزشی MASA مطابق با دستورالعمل های COVID-19 ویرجینیا است . مربی و کارآموز موظفند در طول تمرین از ماسک استفاده کنند و مربی قبل و بعد از هر جلسه تمام تجهیزات مشترک را با مواد ضدعفونی مناسب پاک می کند.