در اینجا در آکادمی ورزشی میانی آتلانتیک (MASA)، ما انواع فرصت های تمرین ورزشی DC را ارائه می دهیم. ما در حال حاضر آموزش 1 به 1 را برای تمام سنین برای موارد زیر ارائه می دهیم:

​

• بازیکنان فوتبال

• دروازه بان های فوتبال

• بازیکنان فوتبال 

• بازیکنان سافت بال (همه پست ها)

در کجای دی سی تمرین ورزشی ارائه می دهید؟

مکان فعلی تمرین ورزشی DC MASA، مرکز خرید ملی است (زمین شماره 6).  ​

اگر مکان آموزشی ترجیحی دارید که در بالا ذکر نشده است، لطفاً به ما ایمیل بزنید و ما می‌توانیم با هم برای مطابقت با اولویت شما همکاری کنیم.  

در اولین جلسه تمرین ورزشی DC خود چه انتظاری دارید؟ 

اولین جلسه برنامه ریزی شده به عنوان یک ارزیابی عمل می کند، جایی که یک مربی MASA تمرینات اولیه را برای درک بهتر سرعت، چابکی، تکنیک، زمان واکنش و قدرت شما انجام می دهد. با ارزیابی عملکرد شما، یک مربی MASA قادر خواهد بود یک برنامه تمرینی برای شما تنظیم کند که با اهداف و سطح بازی مورد نظر شما همسو باشد.  

هر جلسه چقدر طول می کشد؟ 

یک جلسه بین 60 تا 75 دقیقه طول می کشد. اگر می خواهید یک جلسه بیش از 75 دقیقه برنامه ریزی کنید، لطفاً به ما ایمیل بزنید.  

چه کسی مربی شما خواهد بود؟ 

MASA به داشتن مربیانی که یادگیرنده مستمر هستند، دائماً در حال مطالعه، تمرین و ورزش هستند افتخار می کند تا به روزترین دانش و تکنیک ها را در جلسات آموزشی ورزشی DC شما ارائه دهند. هر مربی در یک ورزش خاص، یا در برخی موارد، چندین ورزش تخصص دارد. برای آشنایی بیشتر با مربیان MASA برای ورزش خاص خود، از صفحه مربیان MASA دیدن کنید.  

چگونه با MASA شروع می کنید؟ 

MASA هیجان زده است تا تجربه ای را ایجاد کند که به شما کمک کند در داخل و خارج از زمین یا زمین رشد کنید. برای شروع تمرینات ورزشی DC از طریق MASA، همین امروز یک جلسه رزرو کنید!

اگر سؤال دیگری دارید، لطفاً با MASA از طریق ایمیل یا تلفن 2275-215-301 تماس بگیرید.  

*تمام جلسات آموزشی MASA از دستورالعمل های COVID-19 DC پیروی می کند. مربی و کارآموز موظفند در طول تمرین از ماسک استفاده کنند و مربی قبل و بعد از هر جلسه تمام تجهیزات مشترک را پاک می کند.