آکادمی ورزشی مید آتلانتیک (MASA) جلسات آموزشی ورزشی ویرجینیا را به ورزشکاران مشتاقی که به دنبال ارتقای سطح بازی خود و افزایش اعتماد به نفس خود در زمین یا زمین هستند، ارائه می دهد. ما در حال حاضر آموزش 1 به 1 را برای تمام سنین برای موارد زیر ارائه می دهیم:

• بازیکنان زمین فوتبال

• دروازه بان های فوتبال

• تنیس بازان

• بازیکنان فوتبال

• بازیکنان سافت بال در هر موقعیتی

کجا در ویرجینیا MASA انجام می دهد  ارائه آموزش ورزشی؟

• برای سافت بال: لنی هریس مموریال فیلدز در برادوک پارک (آرلینگتون)، پارک ویندمیل هیل (اسکندریا) و مرکز تناسب اندام و اجتماع توماس جفرسون (آرلینگتون)

• برای تنیس: توماس جفرسون و مرکز جامعه تناسب اندام (آرلینگتون)

• برای فوتبال: Bready Park (Herndon) و Thomas Jefferson و Fitness Community Center (Arlington)

• برای فوتبال:  میدان‌های یادبود لنی هریس در پارک برادوک (آرلینگتون)، پارک باند میل هیل (اسکندریا) و مرکز تناسب اندام و جامعه توماس جفرسون (آرلینگتون)
   

اگر مکان آموزشی ترجیحی دارید که در بالا ذکر نشده است، لطفاً به ما ایمیل بزنید و ما می‌توانیم با هم برای مطابقت با اولویت شما همکاری کنیم.  

در اولین ویرجینیا چه انتظاری می توانید داشته باشید  جلسه تمرین ورزشی؟ 

اولین جلسه برنامه ریزی شده به عنوان یک ارزیابی عمل می کند، جایی که یک مربی MASA تمرینات اولیه را برای درک بهتر سرعت، چابکی، تکنیک، زمان واکنش و قدرت شما انجام می دهد. با ارزیابی عملکرد شما، یک مربی MASA قادر خواهد بود یک برنامه تمرینی برای شما تنظیم کند که با اهداف و سطح بازی مورد نظر شما همسو باشد.  

هر جلسه چقدر طول می کشد؟ 

یک جلسه بین 60 تا 75 دقیقه طول می کشد. اگر می خواهید یک جلسه بیش از 75 دقیقه برنامه ریزی کنید، لطفاً به ما ایمیل بزنید .  

چه کسی مربی شما خواهد بود؟ 

MASA به داشتن مربیانی مفتخر است که یادگیرنده مستمر هستند، دائماً در حال مطالعه، تمرین و ورزش هستند تا به روزترین دانش و تکنیک ها را در ویرجینیا شما ارائه دهند.  جلسات تمرین ورزشی هر مربی در یک ورزش خاص، یا در برخی موارد، چندین ورزش تخصص دارد. برای آشنایی بیشتر با مربیان MASA برای ورزش خاص خود، از صفحه مربیان MASA دیدن کنید.  

چگونه با MASA شروع می کنید؟ 

MASA هیجان زده است تا تجربه ای را ایجاد کند که به شما کمک کند در داخل و خارج از زمین یا زمین رشد کنید. برای شروع تمرینات ورزشی ویرجینیا از طریق MASA، همین امروز یک جلسه رزرو کنید!

اگر سؤال دیگری دارید، لطفاً با MASA از طریق ایمیل یا تلفن 2275-215-301 تماس بگیرید.  

*تمام جلسات آموزشی MASA از دستورالعمل های COVID-19 ویرجینیا پیروی می کند. مربی و کارآموز موظفند در طول تمرین از ماسک استفاده کنند و مربی قبل و بعد از هر جلسه تمام تجهیزات مشترک را پاک می کند.